O corpo humano absorve e produz toxinas todos os dias, seja do exterior (poluição ambiental ou alimentação) ou daquelas que são criadas pelo organismo (radicais livres, bactérias intestinais, parasitas, etc). Existe um mecanismo que auxilia na eliminação dessas toxinas, o sistema depurativo. Porém, muitas vezes esse sistema torna-se insuficiente e consequentemente nosso corpo dá sinais, tais como: cansaço sem motivo aparente, resfriados que nunca se curam, estresse, erupções na pele, etc. Então instala-se a necessidade de uma alimentação rica em alimentos depurativos, que retiram substâncias tóxicas através da urina e das fezes, limpando o sangue e o organismo. Legumes, frutas e vegetais de modo geral merecem destaque pois exercem um papel fundamental na desintoxicação. Com capítulos que dão ênfase à ingestão da maçã, da lecitina de soja, do levedo de cerveja, inhame, germe de trigo e mamão e que explicam minuciosamente as características, utilização e benefícios dos mesmos, no livro Alimentos Depurativos, Armando Falconi motiva o leitor a uma alimentação mais que saudável, preventiva e equilibrada, rica em vitaminas, minerais e princípios antioxidantes. Também torna fácil o preparo dos alimentos, dando receitas, dicas, exemplos de cardápios e informações nutricionais. Este é um livro essencial para todo aquele que faz da alimentação correta a base para a saúde plena.
Por: Dalia Hewia
Como o sugestivo título, este livro induz o leitor a percorrer de forma amorosa o caminho que conduz a sabedoria. Seja através de citações ou parábolas, Osho vai cuidadosamente exemplificando que a religiosidade está presente em tudo e que para uma mente desperta, o mais simples ato se torna sagrado. Através de interessantes histórias sobre Jesus, Buda e sobre diferentes pessoas e seus conflitos contadas de forma suave e relaxante,o estímulo para percorrer o caminho interior é intenso e emocionante. O leitor embora possa em alguns momentos se identificar com medos,sentimentos não muito nobres ou desvirtudes, sente que sua existência poderá tomar outro rumo, bastando para isso que esteja receptivo.Na minha opinião, sem dúvida é um livro que merece figurar em qualquer cabeceira, porque tem o poder de despertar em cada pessoa a vontade de apenas SER!
Por: Dalia Hewia
Antes Que Termine o Dia não é um filme, é um espetáculo. No longa ambientado em Londres, podemos nos deliciar com atuações primorosas, com cenas capazes de emocionar até corações menos sensíveis, das quais fazem parte diálogos que nos levam a refletir sobre o verdadeiro significado do amor. O filme prende a atenção do princípio ao fim, evidenciando a importância de se viver intensamente o momento presente, alternando drama, suspense e comédia no melhor estilo romântico.
A história se passa com Samantha (Jennifer Love Hewitt) e Ian (Paul Nicholls), noivos que se gostam muito, mas não com a mesma intensidade. Samantha é espontânea e consequentemente impulsiva, já Ian é extremamente desligado, egocêntrico e preocupado com sua carreira. Ele sabe que ela está sempre ali à sua disposição, capaz de lhe oferecer um amor incondicional, o tipo de sentimento que ele desconhece. Tudo muda quando Ian percebe que um sonho horrível não foi apenas um pesadelo e que ele terá uma segunda chance de alterar a sequência dos fatos. Ele tem um encontro com sua consciência (que no filme também pode ser interpretada como a própria morte) e esta lhe indica o caminho para a sabedoria. Essa premonição, aviso ou momento real lhe dá a certeza que Samantha poderá perder a vida. Antes que o dia termine, Ian precisa provar à sua noiva que também a ama e tentar reverter esse misterioso processo dos acontecimentos. Verificando que suas tentativas são infrutíferas, só resta a Ian fazer Samantha feliz, adivinhando-lhe desejos e vontades, tudo em nome do amor que agora reconhece sentir. Antes que seja tarde demais, ele precisa desesperadamente provar que a ama.
Um roteiro emocionante, delicado, com uma direção cuidadosa que não deixa nada a desejar e trilha sonora maravilhosa. Eu recomendo com entusiasmo, porque esse filme merece figurar com destaque em qualquer lista dos cinéfilos de plantão.
Ficha Técnica:
Gênero: Drama
Origem: EUA/Reino Unido
Duração: 92 minutos
Roteiro: Cristina Welsh
Direção: Gil Junger
Elenco: Jennifer Love Hewitt, Paul Nicholls, Tom Wilkinson, Diana Hardcastle, Lucy Davenport
Por: Dalia Hewia
